忍者ブログ
身の回りの気になる「あんなこと」「こんなこと」を、 納得いくまで調べていきます。
ちょっとした雑学や、暇つぶしの読み物にどうぞ♪(毎日更新予定です)
[1]  [2
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

マリーシアは、日本では、よくサッカーで使われる言葉。
もともとはポルトガル語で「狡猾な、ずる賢い」という意味。
だからといって、サッカーの世界で
必ずしもネガティブな意味で使われるわけではないのだそうです。

拍手[0回]

PR
道具について。

とにかくボールを蹴りたい!

その想いは、どこにいても、何時でも同じはずです!

でも、
自分の部屋でボール蹴ったら、
床をバウンドしたり、
壁にぶつかったり、
何かにぶつかって、

周りの人におこられたり後悔することは目に見えています。

拍手[0回]

今回は練習に使う道具を紹介します。

ボールは、普段サッカーに使うのよりも一回り小さいボールを使っています。

その理由は、
「小さい方が扱いやすいだろ」という漠然とした感触です。

なんかの本で、「小さいボールでリフティングできるようになれば、大きいボールでもできる」と
いうのをみたような気がしたからです。

あと、とにかく数をこなしたいので、
小さい→軽い→疲れない かな?と思っちゃったからです。


実際、小さいボールで練習をした感想としては、
軽いし、自分の体とボールのコンタクトをより細かく感じる事ができて
よりコントロールに集中しやすいかな?というのはあります。

あんまり力を入れなくてもちゃんと飛ぶしね。


拍手[0回]

前回紹介した『リフティングの練習方法1』を参考にして、
さっそく練習にでかけてみました。

手を使って真っ直ぐに落としたボールを、
真っ直ぐに上に蹴り上げる・・

すると、
ボールを真っ直ぐに落とす事はできるのだけれど、
真上に蹴る事が、あまり納得のいくできでないことがわかったわけです。

さらに、
自分の場合、右ももでのリフティングが
往々にして体の後ろの方へ飛んでいく傾向があることがわかりました。

ので、右ももは少し上げすぎた位置でアプローチしていたことがわかり、
修正していくことが具体的にわかったわけです。


といっても、
一日やそこらでいきなり上手くなるのだったら、
今の今までリフティングができないことを悩んでいるわけではなく、
しばらくは感覚を掴むように練習を積んでいきます。

それにしてもケツ筋が痛い。。


つづく

拍手[0回]

サッカーは見るのも好き。

プレイするのも好き。

ゲームも好き。


バチッとスルーを通せたときの快感がなんともいえない。


ところで、リフティングができない。。10回も続かない。。


ので、せっかくだから、リフティングの上達のコツを調べてみた。
(もちろん、実践していくよ!!)


練習方法1
ボールを手で持って、まっすぐ落とす。

おちたボールを真上に蹴る。

手でキャッチ

の繰り返し。

一回一回のキックで真上に蹴る事ができたら、
原理的には何回でも続けられるようになるじゃん!!

これ採用。

さて、それではさっそく練習練習・・

つづく。

拍手[0回]

ミネラルウォーター
きれいなお水のある生活
無料お試しあります!
ブログ内検索
忍者アド
最新コメント
[07/31 Smile]
最新トラックバック
サイトマスター
アクセス解析
フリーエリア
コミュニティー
blogランキング

Copyright (c)気になることを調べてみた All Rights Reserved.
Powered by NinjaBlog  Photo by Kun   Icon by ACROSS  Template by tsukika


忍者ブログ [PR]